辣爆蝉蛹,这道美食香辣够劲!年夜饭经常吃,非常适合下酒
年已经进入了下半年,今年的你有什么收获呢?如果有,那么祝福你更加节节高升,如果暂时没有也没关系,只要继续努力就好啦!不过一进入下半年,也代表着年即将结束,除了感叹生活变化外,也难免想起家里每年年夜饭都会做的一道美味佳肴,这道菜是我们全家都喜欢吃的,尤其是用辣爆的手法,吃起来更香!
再和大家卖个关子,吊一下大家的胃口,让大家猜一猜这道美食到底是什么?首先,这是一种动物,敢吃这道菜的人都觉得越嚼越香,不敢吃的人可能看到心里就很嫌弃,其次,它的外表长得有点吓人,有大有小,小的颜色偏黄,大的颜色偏黑,这个东西十分有营养,老人们常常说它的营养价值相当于两个鸡蛋!
说到这,想必大家已经猜了个十有八九,没错,它就是蝉蛹,长得吓人,吃起来却特别香,蝉蛹有大有小,相比来说,大蝉蛹的做法更多,可以水煮,也可以干煸,而小蝉蛹的做法就比较单一了,基本都是以爆炒为主,今天我们就一起来做一道香辣味的小蝉蛹,别看它不太起眼,营养价值可是货真价实,它含有的蛋白质和维生素可以活精补肾、祛风除湿,在美国和日本,蝉蛹已经成为新一种食品添加剂。
:辣爆蝉蛹
:蚕蛹克、青尖椒1个、小米辣3个、花椒2克、葱适量、姜2片、花生油30克、鸡精1克、生抽10克、盐适量。
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1、准备好以上所有食材。
2、将青辣椒清洗干净后切成细丝,把葱姜、小米辣也切好备用。
3、将小蚕蛹用清水多冲洗几遍,随后在锅里加入2大碗清水,大火将水烧开,水开后,把清洗好的小蚕蛹放进锅里,全程开大火,将小蚕蛹大约煮10分钟左右就可以关火了,把小蚕蛹捞出锅中沥干水分即可。
4、在锅里倒入少量的食用油,油热后,放几粒花椒粒进去,开小火将花椒粒爆香,随后再把葱姜放进去,一起翻炒几下。
5、待锅里飘出葱姜和花椒的香味后,把沥干水分的小蚕蛹倒入锅中。
6、在锅里加入盐、生抽,用锅铲快速翻炒,大概炒1分钟左右即可。
7、加入青椒丝,继续翻炒,炒到青椒丝颜色变淡,变软,就代表青椒丝熟了。
8,最后在锅里少加点鸡精提提鲜,这道好吃的辣爆蚕蛹就做好啦!因为是爆炒的,所以蝉蛹里面几乎没什么水分存在了,干巴巴的蝉蛹嚼起来特别香,再加上点辣椒的辣味,下饭又下酒,非常适合没有逢年过节或者家里来客人的时候做!
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1、我们在买蚕蛹时,一定要选择新鲜的、活的蚕蛹,千万不要图便宜买了变质的蚕蛹,以防吃坏身体。
2、蝉蛹必须要煮熟后下肚,以防蚕蛹中毒。
3、吃不完的蚕蛹在下次吃之前,一定要再次加热。
4、喜欢我就