只用蚕蛹做菜是很不错的，因为营养特别多而且味道挺好的，所以了解几种常用简单的做法是非常有必要的，这样在以后想要改变口味的时候弄点蚕蛹来，自己操作一下是非常方便的。准备适量的蚕蛹和一勺盐，一勺鸡精和一根葱，两片姜和三瓣蒜，三个干辣椒和适量的淀粉，一勺料酒，把干红辣椒弄成段状然后再把葱姜蒜弄碎，将蚕蛹尽量弄干净点然后放入清水里面煮熟，等凉透以后，这个时候把蚕蛹弄成两半，去掉中间的部分再放入少量的盐和料酒以及淀粉搅拌一下，锅里面倒入适量的油用大火烧热，然后把蚕蛹放到里面去，炸至蚕蛹变色然后捞出来把油控干，放入适量的花椒，用小火来把花椒炒香，再把花椒推到一边，放入葱姜蒜然后用小火继续的翻炒，等葱姜末水分都出来以后，再推到另一面倒入红椒炒出香味儿，然后把炸好的蚕蛹放入锅里用中火翻炒，上三分钟，等锅内油干再放入适量的盐和鸡精，翻炒几下就可以出锅食用了。
准备克蝉蛹和适量的姜，25克葱和少量的干辣椒，35克辣椒油和40克淀粉，十克花椒粉和适量的盐，一勺芝麻，把洗好的才有放入清水中，倒入适量的盐和葱段以及姜片，用大火烧开再用小火煮上15分钟，陈勇老出来控一下再从蚕蛹的中间切成两半，去掉里面黑色的脏物，把弄好的陈勇放入盆子里面，再加入干淀粉搅拌均匀，然后把蚕蛹粘上干淀粉，再把多余的干淀粉抖掉，锅里面放入适量的油烧热，等六成热的时候，再把蚕蛹放入锅里，然后再将蚕蛹的外皮炸酥就可以盛出来了，另外再把锅清洗干净烧热以后倒入油，然后倒入辣椒油以及辣椒丝，再把炸好的蚕蛹放入锅里，不停的翻炒两分钟，然后撒上花椒粉以及精盐和芝麻以及葱花炒均匀就可以出锅了。
准备克蚕蛹和适量的盐，把蚕蛹用水清洗干净，然后倒入开水里面，再把蚕蛹用热水焯熟，然后捞出来把水分控干，把锅烧热以后再把蚕蛹倒入锅里面，翻炒均匀把多余的水分炒干，然后再放入油然后将炒干的蚕蛹放入锅里翻炒，再把蚕蛹炒至伸腰，发出沙沙声后再装入盘子里面，趁着蚕蛹热撒上一些盐，然后用筷子搅拌均匀即可，这样做出来的蚕蛹味道非常的香，吃起来也是非常可口美味的，蚕蛹的营养是非常丰富的蛋白质也很高。准备克蝉蛹和一勺盐，两个八角和五片姜，两段葱白，把蚕蛹用水冲洗干净，然后放入冷水锅里，再添加一些葱姜和八角，然后开大火把锅煮开，倒入少量的盐和料酒，继续煮上六分钟左右把火关上，将煮好的才有浸泡在卤水里，随吃随取就可以，这样煮出来的才勇，真的非常的鲜嫩，煮开就可以关火，肉质会更紧致一些，盐要稍微放的多一点，这样更容易入味吃起来也更美味。
准备克蚕蛹和一勺鸡精，四片姜和一勺生抽，一勺花椒粉和一勺老抽，四瓣蒜和两段葱白，一勺盐，把蚕蛹清洗干净以后，再用水六味泡上六分钟，捞出来以后再把水分控干，把蒜拍碎炒锅内倒入适量的油，放入葱姜蒜炒出香味，然后倒入蚕蛹翻炒，加入花椒粉再倒入盐和老抽，调一下味加入生抽和适量的清水，盖上锅盖焖上四分钟，出锅前加入适量的鸡精就可以装盘了，这样做出来的蚕蛹味道真的非常好，吃起来也是很美味和有营养的。
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