椒盐蚕蛹
蚕蛹的营造价值大家都知道,我就不啰嗦了,主要介绍操作过程!
原料:蚕蛹、葱末、麻辣鲜、胡萝卜、香菜末、蒜末、盐。
做法步骤:
第1步、将蚕蛹放进冷水锅里,中火煮熟,水开后大约十分钟。
第2步、捞出蚕蛹冷却。
第3步、将冷却的蚕蛹大头切开,挑出内脏,待用。
第4步、锅内放油加热,当油有油晕散开时,放入蚕蛹中火炸制。
第5步、当蚕蛹肉呈现橙黄色时,捞出沥油。
第6步、锅内留少许油,放入准备好的蒜末和胡萝卜片煸炒。
第7步、放入炸制好的蚕蛹,大火炒干。
第8步、调入盐和麻辣鲜,翻炒匀即可装盘。
第9步、稍加点缀即可食用!
小贴士:
1、主要注意炸制和炒制时的火候,火大了就烧糊了,火候不够酥脆感大减,咀嚼起来不够香,所以要仔细观察蚕蛹的颜色变化,多操作几次就熟练了!2、如果懒得炒,可以在蚕蛹炸制好时,直接调入适量盐和麻辣鲜就可以食用。
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