人体的“水桶效应”
所谓“水桶效应”是指水桶的储水量取决于组成水桶的最短木板的高度,通常见于管理学中。而人体中也有这样一个“水桶效应”。我们通常从食物中所摄取的营养素(如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等等)种类繁多,含量也各不相同。而我们人体对于这些营养素的需求量也是数量不一的。但决定人体健康的不是某几种营养素的摄入充足,而是所有人体所需营养素的均衡摄入,这就是所谓的“合理膳食,均衡营养”。
合理膳食,健康就是GDP
就像盐吃多了可能得高血压,铁摄入少了会贫血,这正应了那句老话“病从口入”。让我们来看看我们“吃”出了多少病:
?我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,估计人数分别为2个亿和多万;大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%,儿童肥胖率已达8.1%。
?血脂异常患病率为18.6%,估计现患人数为1.6亿。
?高血压患病率为18.8%。
?糖尿病患病率为2.6%,估计现患人数为多万,另有近万人空腹血糖不正常。
?缺铁性贫血患病率为15.2%,2岁以内婴幼儿高达24.2%。
?我国3—12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%,使儿童死亡率增高1/3。
?人均油脂消费量44克,脂肪供能比达到35%,超过世界卫生组织推荐的30%的上限;谷类食物供能比仅为47%,明显低于55%—65%的合理范围。
?城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素普遍摄入不足。如钙日均摄入量为毫克,仅相当于推荐摄入量的41%。
专家测算,到年我国慢性病的治疗费用将高达亿元,这将对我国经济社会发展形成沉重的压力。因此改善饮食结构,合理膳食,刻不容缓,吃得健康就是为我国经济社会发展,国民生产总值提高做贡献。
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,每天2袋,让身体水桶没短板!(搭配清轻茶效果更佳)
先看看,每百克瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉都含有哪些营养素:
蛋白质:41.33g
脂肪:3.86g
碳水化合物:19.35g
膳食纤维:13g
矿物质及微量元素:钾mg、钠mg、钙mg、磷mg、镁mg、硒85m、锌24.25mg、锰6.5mg
维生素:VAmg、VB12mg、VB22mg、VB62.25mg、VB.5mg、VBTmg、VC.5mg、VD10mg、VE22.5mg、
泛酸8.5mg、烟酸19mg、叶酸mg、胆碱mg、生物素64mg
热量:KJ
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉完全符合合理膳食的要求,做到了高蛋白、低脂肪、高膳食纤维,维生素和矿物质种类充足搭配合理,并提供人体所需的热量。
均衡营养,享“瘦”生活每一天!
减肥是现在大多数人聊天的共同话题,胖人必须减,标准体重的人也要减。节食、运动、拉肚子是减肥的三部曲,痛苦、反弹、没效果是减肥的主旋律。
减!减!减!减坏了身体,减坏了胃,减出了内分泌失调、厌食症!这样是瘦身还是受罪?
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,一种通过均衡体内营养物质,控制糖类、脂肪的摄入量,增加饱腹感,减少高油高脂等垃圾食品的食用量的健康自然减肥方法应运而生。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,您不需要主动节食,因为没有饥饿感,你就可以暂时忘记美食的诱惑。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,不必担心因营养摄入不足而造成内分泌失调,或得上恐怖的厌食症。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,不需要每天想着去8趟厕所,因为丰富的纤维素会滋润你的肠道,轻轻松松排出油脂便。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,真的能减肥吗?看看它的成分就知道了!
◆左旋肉碱
俗称脂肪燃烧弹,是一种从瘦肉中提取的,能促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。配合有氧运动,能起到燃烧脂肪,减轻体重的作用。同时还能保护心脏,降低胆固醇和甘油三酯在血液中的水平。
◆魔芋
是目前发现的唯一能大量提供葡甘露聚糖的作物,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸,还含有多种微量元素和矿物质。低脂肪、高纤维、膨胀率高是魔芋的特性。因此魔芋具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、润肠、补钙、美容、保健等多种功效。
◆脱脂大豆蛋白+乳清蛋白
双蛋白,同时补充动物蛋白和植物蛋白,满足人体日常所须营养物质,让每个细胞摆脱“饥饿”,彻底告别节食减肥的痛苦和副作用。
◆骨胶原粉
能延长脂肪燃烧的时间,睡眠时作用效果更加显著。还能补充人体必须的钙质和胶原蛋白,令骨骼坚韧,皮肤细腻、柔滑、富有弹性。
每天2袋瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,轻轻松松减出好身材。
每天1袋瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉,科学代餐,均衡营养,吃出健康来。
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉
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成分:抗性糊精,大豆蛋白粉,大豆肽粉,香蕉粉,食品添加剂(麦芽糊精,黄原胶,羧甲基纤维素钠,结冷胶,二氧化硅,乳酸链球菌素,三氯蔗糖),左旋肉碱。
服用方法:将一袋复合膳食纤维蛋白粉固体饮料溶于ml水中(水温不限),搅拌均匀后即可食用。建议每天1-2袋,早、晚餐前各一袋,食用后注意适当增加饮水量。
净含量:20克/袋×20袋
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