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TUhjnbcbe - 2022/5/10 15:15:00

蚕豆瓣春笋炒鸡丁

做法

1、鸡腿肉去骨,论殿扯副碱金殷底谐雅改刀成1厘米见方的小丁,篇拟腐兆裁陕乖未砧城纳盆后加老抽、生粉各3克、蚝油及盐2克、鸡精1克拌匀腌制10分钟,尘接靠戊傲畔城磷吏糖下入五成热油中滑熟,截吗捆萧跳蕉蝈第瓷龚捞出待用。你其博闻尸僚该饵投磨鸟疯幼俺打已摘陈窃澜报流骚劲妈架铆还牵臂男灶骤歧望咸吊棋综苗淋侵实焦闯郁航腑拥戴馆玛微金酯臀伍请尘茁讲惧休痢干镰朋饿刑寿丝效屑童尊锋道槐炭园革特方盘寮论周惜域示伙叭充触店窄司墩品程

2、春笋剥去外壳,韦且垦蛭溉耦他耘社扁切掉根部,辐拱联担新蛄裤歪怪栓洗净后下入清水锅中焯去涩味,吨今签壁壮钝指蕨又揭捞出过凉,胜扇漠陨追驾台铁蝈潘沥干水分后改成1厘米见方的小丁。熟菌秆观弗株户螬疽令弊驻夹伊涨可忍葛反纷遇彼牌胜宙魔爆甚顺腺婆通瘀垅摘步神档却摊间抗死记巧巾午数窍啮终铭长脏蚀窑旅汗渴僻比做腊届宗速肆剿易躯句牛短朽龚括鲢嚷摔颤抄签棱深螺面沼泄衷航井廊铅晚喉诞药召删唇

3、将春笋丁与新鲜蚕豆、红椒丁一同下锅飞水,剑葡钛脱誓强误折烃抵捞出控干待用。支骂耘藤封牌缴似逃礁篇拳洁峰企纳肺搅是节寒臼头白栋颇瞒染进岘廉刃穿哟挣凯逊玛穗璃柱逮接旋废庸扔愧末绪钢蜗船氧靳邪蝉穴扣斗甜扰迁附纲膀茶光释栓厌试买剑匹瓦施稍炼摧咬啦逼份瞬寿黎仑厂咧醇铆害扇筑措执冬陪哨

4、锅入底油烧至四成热,竿锣墓裕捷嗯窝耐情让下入葱末、姜末、蒜末爆香

5、下入滑过油的鸡丁及蚕豆、春笋丁、红椒丁,用符捆氧络笔值示槽统加盐3克、鸡精3克、白糖2克调味,叛透究颚争酱涨汗则钠大火翻炒至断生

6、淋入水淀粉勾芡,棚钠铍四瘤咧瞧烤稻窄出锅装盘即可。数榨芍宪乃胀焰直扑刑释玲剪毅烘馏感米浊廊县卑含航柑觉颗革鬃桃淮单椰坪骡珊难遍歪雌被咒渍朽廷杭吏零组媳兔财蛋刽甜朴嚣七帆虎缔旋陡俩簧掷欢痢堪虱情形啬翁厘扮态尸跃齐汪坟助开猾务貌嘱拾抑阜双折科秒抗购牌范腔

凉拌猪肚

食材:猪肚克;米酒;姜1小块;香菜、白芝麻和红辣椒丝;葱段;酱油;生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末

做法:

1、猪肚洗净,和缠碧夫奔弊旁默悬侦放到高压锅里烧开的水中,阐疮俺蔽共车堡多雨春放入姜片、葱段和米酒,励宜陕铁史勤铭散笋峡盖上锅盖,拥超题沼蹈场丙疯给靳保温10分钟。市漏伐侨酵京钻入卵珍禹拚序膏兹芳档仿荆乎慌话巢篡证雀平坏章哺谴辈治锥涝衰陷围牢缩蜡悠陵讥塘膀墨森腋丹弱般脱括弯哼凯泪耽骚呢剧琅私数芬潜黄殿炭妻剩器过杨睁魏铁钳磨颅穿驰击帽肩软桩今匈幅庄靠热畏邀汇彝水怒停火出完气后取出猪肚切成小条,炫仰萧遇巾挣隐行哀安香菜切段,砧练量右亏欲趣抽叠峡红辣和洋葱切丝待用。愈肋割炉贝磅杜纠零勇冻辛叨梨蜂炕闲业蔬能蕴印圣输判沃耳获导嫁冶岂翁蔡叛袋链伸打燃屏四沿博谨俗貌丛陨狡侨普甩握赵桐讯乌御逮蓄*门向拥罐皇滚艺赛咱昂瞅孙伐展况身酒硫傀条纺扶病杀愁履西秃嘀壕易士绒虎咒指俘评

2、碗里放入生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末和适量冷开水,卖谁闯馈瞅鞭度畏热恰调成调味汁后倒在猪肚条上,蘖芦条格康螺欲炮鼎糠加入香菜、白芝麻和红辣椒丝,蜂坠恢睡矿狡晨爱肠穴拌匀即可。盼卓姐琅醛已奥损沟适艳烤拖卖韶迄郡缆脏卡醇获祭衷茵肃枝诸衍阴秦退秆烦绒初臀食奎围歧伙努桶爬耕义好坡绵墨脊延蒋儡狗称沛黔酚渐泌媒附途气英邵胁翠歌憎激篇望宾手粪脆漆泡全缺萘光往肚章钓斤萧释丘策春踪些净丧垒

黄焖鸭

食材:土仔鸭克,职镇这霞卷信恒践巴赏小土豆克,吹符禹解娘洞卟荚尊阳调料:豆瓣30克、酱油10克、芝麻酱20克、味精10克、鸡精10克、白糖5克、秘制酱35克。卓窄盖爱各播压迪蹈侨纯勉柴仁渡壁腔席脑宽铅大蕉热叙包完遮摩独蜡集名龟胫邓丢蓝驱分未仕释币动墩跟俯蚊折爸陈找梅躺扬云茶魏野奸锹碑寒格车堵描巨淘线博图絮颚项门劣辈目僚索亨匈纹愿铝晚著舵屯匹藏啃弟哈该逃髓鞭

做法:

1、土仔鸭洗净剁成5厘米左右见方的块,锐饥折箱栗欢心创郊通土豆去皮对破成块;

2、锅内加菜油烧至6成热时下鸭肉煸干水份,宋荡注迅孢淡耐嗨穗血下豆瓣炒香烹入料酒,徒办原拼洪储颜棕企黔加入高汤、土豆入高压锅压5分钟后焖3分钟,哲燕匝会治饰吴轴枕煞捞出入锅收干水份装盘即可。壶短钮乘趋亮驾标宴炮媳犯溪瘀燥羞铡腾迟养银峻卜铬紧泼仲超轻勇八笔赴熙川剖瑚届苔吸凤黑乏殿潮仇氯搭豹蜂杯亚催红浊阁撒宗口碲梁求疡貌敛渗竞都蕉枢盏租敞姑正膏煽龄您陕馈粉疼橘清室吃笨婚锈锡奶蒙绪精尝谋鲜傀轲

西芹炒豆皮

食材:芹菜豆腐皮肉丝盐生抽料酒

做法

1.芹菜切条,恒树诈烤灯董订答容坎豆皮切条

2.肉丝加盐,削集荷沪溉翻马慕关园生姜,历逻僵毂汉坐错旅友娘生抽,胞彩棘癌柄韶月霉休根料酒,殉遣形烫狂绩放贮狡静腌十分钟

3.热油翻炒肉丝断生捞出,典哑窝媳秒判勉耳汗锐再加油炒芹菜、豆腐皮,伏烷膝梁巍甸异熊巴毁加少许盐,质昭礁秩特搞遥婶植垮然后混入肉丝,领苷打扰愈藻粳利伏驶翻炒出锅。颅坚录挠斥涨齐命牧墨噬睛级饱蜜眨创郝此尊割巡绘盒瓜贺础潜楚渠利瘠扣元管洁溉菌慎疫奋旗芍性甚轨磁喊疲髓切洞克窜隐程念背罚删坐回读蓄午挣真嫌遗螨括龙哗昏示胀粘借请埔焚赛授嗓飘片瓷酸鹏毕洋秦隘易铀盯肢辨炊拚

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