健康食中来
全营养辨证施膳（QBS）讲座在淞茂开讲
中医食疗数字化管理技术发明人于雅婷科普“以食疗疾”俗话说“药补不如食补”，随着人类社会的发展，对健康饮食也有了越来越高的要求，“食物养生”渐渐渗透到了中国人的日常饮食。膳食养生以其简单、美味又营养的特点，越来越多的被人们所接受，其调理养生作用越来越受到人们的青睐，成为现代人运用中医养生知识保健养生的上佳之选。年2月20日上午，全营养辨证施膳（QBS）讲座在淞茂大厦7楼会议室开讲。讲座由淞茂中医馆主办，医院养生专家、中国民间中医医药研究开发协会中国特效医术首席专家、医学科学博士、主任医师、高级药膳食疗师、全营养辩证施膳(QBS)主要发明人于雅婷主讲。我市众多“养生粉”得知于雅婷教授来雅做健康讲座时，慕名前来听课，讲座当天人气爆棚。此外，现场还邀请了中国营养学会会员、云南省营养学会临床营养分会理事、医院协会临床营养专业委员会副主任委员、主管营养技师、国家级高级公共营养师曹军一同为普洱群众把脉健康。
讲座现场，于雅婷以丰富的专业知识、通俗易懂的语言、精彩的讲课内容吸引了在场听众，不少听众不仅拿出手机拍摄课程PPT，有的则事先准备好笔记本认真记录讲课内容。于雅婷首先介绍了全营养辨证施膳（QBS）现代中医食疗技术如何运用药食同源等中医药理论，通过望、闻、问、切和经络检测等中医诊断方法，结合现代医学和营养学手段，进行人体营养情况诊断、营养评估、膳食调理，并阐释了饮食、运动与健康的关系，剖析了常见易发疾病的病理、慢性病的预防措施，从中医、饮食、运动、心态调整等方面对“科学养生、健康饮食”给予了科学的指导。系统介绍了饮食生活习惯、心理健康对人体健康的重要性，以及如何通过健康饮食自我保健和科学锻炼的方法进行养生的知识。
讲座结束后，于雅婷和曹军还与听众们进行了义诊咨询，QBS经络检测及养生指导开方。不少听完讲座的百姓表示，现代社会生活节奏快，工作生活压力大，人们的身体普遍处于亚健康状态，保持健康的饮食习惯、树立科学的养生锻炼意识大有裨益。听众们纷纷表示受益匪浅，通过听讲座，不仅学到生活保健常识，还提高了认识，转变了观念，从过去看病、医病向防病保健转变。
淞茂中医馆总经理王郁青介绍于雅婷教授
于雅婷
医院养生专家，中国民间中医医药研究开发协会中国特效医术首席专家，医学科学博士，主任医师，高级药膳食疗师，全营养辩证施膳(QBS)主要发明人，从事医疗及营养科研工作30年。她自年参加年北京奥运会国家举重队科研攻关以来，连续参加了年、年、年3届奥运会的营养科研工作。她参加的项科研课题中，其中年北京奥运会科研攻关与科技服务项目获得贡献一等奖，年伦敦奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖。
曹军
中国营养学会会员，云南省营养学会临床营养分会理事，医院协会临床营养专业委员会副主任委员，主管营养技师，国家级高级公共营养师。被玉溪市老年大学聘为营养膳食专业教师，被玉溪市卫计委聘为健康教育专家组专家。医院临床营养工作30余年，有丰富的临床经验与国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心全营养辨证施膳（QBS）项目远程合作，受医院模板推广专家。
对饮食治疗调理亚健康状态有独到经验，对慢性代谢疾病：糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症及肥胖病；失眠、便秘、妇女更年期和绝经期后诸症、男性更年期诸症、慢性鼻炎、鼻窦炎、不同年龄段儿童、学生的营养不良治疗，男女不孕症的食疗、孕前保健、孕中、孕后的饮食调养、妊娠糖尿病有良好的治疗效果。对抗衰老方向的膳食保健有独特的感悟，对骨质疏松及骨折后康复期的饮食治疗有丰富的临床经验。
弘扬中医药膳文化，推广“药食同源”健康饮食理念，用中华传统中医精髓呵护身体健康、提升生活质量，淞茂中医馆向您推荐“全营养辨证施膳（QBS）”营养汤，让您吃出美丽，吃出健康。
生命，是上苍赐予人类的最珍贵的礼物。人们急迫渴求养生，患者需要整体医疗，在被压力和名利充斥的社会，亚健康正在侵袭人类的身体，令人恐惧的疾病的病因往往来自于让我们毫不警觉的错误饮食和生活习惯，科学营养平衡是2世纪的一项生活必需品，请加入QBS，让专业团队为你分忧解难。
什么是QBS—现代化中医食疗技术QBS全称为全营养辨证施膳，是取营养学、诊断学、经络学、系统论等诸多学科之精髓，以十二经络导电情况计算人体对营养素的需求，并辅助传统中医辨证确定食物搭配方案（QBS养生方案）的现代化中医食疗技术。
QBS技术是通过人体导电性测量数据进行靶向性食物筛选，辨证取舍和组合形成适宜的营养方案及执行方法的技术。是能够较准确计算出人体营养需求的现代化中医食疗技术，是中国传统医学与现代高新科技的结晶。由于了解了人体经络导电性与营养需求之间的编解码，QBS技术成为有标准、可检测、可监控的营养平衡技术，成为可准确制定个性化营养平衡方案的技术。因此QBS技术具有配伍合理，整体调节；营养全面，均衡适量；个性调配，服法科学等特点。
2QBS适用范围健康人群——日常养生。面对追求品质生活的健康人，提供按性别、年龄、身高、体重、季节、职业、日常问题等计算出的QBS营养平衡方案。
亚健康人群——饮食调理。亚健康人群、饮食调理：面对运动员、亚健康顾客提供按经络检测结果计算的QBS营养平衡方案。
疾病人群——辅助治疗。面对病人提供按医生诊断及经络检测报告计算的QBS营养平衡方案。
临床3万多人次疾病研究应用，对健康、亚健康人群进行养生，辅助治疗诸多慢性病：不孕症、更年期综合征、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、胆囊息肉、胃息肉、肝囊肿、肾囊肿、肾结石、胃溃疡、口腔溃疡、慢性胃炎、慢性咽炎、高血压，冠心病，糖尿病，妊娠糖尿病、痛风、黄褐斑、银屑病、痤疮，孕前调养及产后恢复调养、儿童体质差调养备考前调养等。
3QBS的作用保护细胞、延缓衰老
衰老进程：细胞衰老--组织衰老--器官衰老
人体的衰老归根结底是细胞的衰老，导致细胞衰老的根本原因是营养不对，细胞衰老死亡后若无法及时排出体外会在体内结“垢”，从而妨碍其他细胞正常工作，导致其它细胞衰老加速，提前衰老死亡（减寿）。
4QBS的优势.增加免疫力
不给癌细胞机会、不给细菌病毒机会
2.强化三大功能
抵抗：病毒、细菌、污染之害
清除：把代谢废物清除出体外
修补：细胞、器官、组织
3.延缓生理性衰老，预防病例性衰老
生理性衰老：生理结垢、机能衰退——自然寿命
病理性衰老：脏器病变、经络阻滞——缩短寿命
心理性衰老：灵*受伤、情志失衡——伤害生命
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