高尿酸，唉声叹
要说当代人最害怕的时刻，接过体检单一定是其中之一。
而一看到体检单上的超标的尿酸，很多人只能缓缓叹气。
高尿酸，不仅仅是中老年人的专利，
越来越多的年轻人，
也加入了高尿酸的大军之中。
而且更让人害怕的是，持续的高尿酸可能导致民间所说的“痛中之王”，痛风的发生！
得了高尿酸、痛风，很多人最关心的还是怎么吃：能喝牛奶吗？可以吃鱼肉吗？类似的问题层出不穷……别急，下面用一组图片解答你的疑惑。高尿酸痛风食物饮品危险排行
控制饮食也要保证营养均衡！
即使是控制饮食，也要保证营养均衡。一味地吃蔬菜水果，也只会是得不偿失。
如果有痛风、尿酸高，虽然不能多吃高嘌呤的肉，但是可以多吃低嘌呤的鸡蛋、牛奶，有意识地补充蛋白质。
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丁香医生
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