他已经不是二十几岁的小伙了，作为年过三十，有小孩、有家庭的社会人士，其实想想，“累”也算正常，男人过了30岁，确实各种机能都在下降。
《中国婚姻关系中的亲密度调查报告》显示，伤害亲密关系的主要因素中，夫妻生活不和谐的占比高达46.5%！
别急，只要是男人，就离不开促睾这个话题，毕竟保持精力和理想的身材效果，跟体内睾酮水平有着最直接的关系。
01男人阳刚的关键原因
据统计，成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的0倍。
睾丸素也是对男性最重要的激素之一，是男孩性格好动、好竞争、敢冒险的重要原因，对男孩的生长发育有着至关重要的作用，当然，也包括肌肉的生长。
相对地，当男性体内睾酮水平下降，身体也容易出现一些女性化的特征，也叫男人的“更年期”：容易发胖，增肌很慢，睡眠很差……
而且，随着年龄的增长，睾酮素水平从0岁起就自然下坡，30岁以后开始大跌，所以，预防和提高睾酮素水平还是挺有用的。
男性睾酮水平随年龄变化图
0如何提高睾酮素水平？
想要提高睾酮，讲究科学来促进身体分泌睾酮的方法是比较好的，市面产品治标不治本，西药伤肝，中药疗效不稳定，吃不好非但没效果，还容易对身体造成二次伤害。
小编多年的中医朋友说，其实男人日常滋补，没必要吃药解决，可以多吃壮阳食物，比如：枸杞、韭菜、生蚝等，通过慢慢调理来焕醒身体自身能量。
李时珍在《本草纲目》曾有记载“牡蛎，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老。”
邻国有暗黑系“周杰伦”之称的日本著名A/V男优，东尼大木曾坦言，自己每次拍摄前都需“神器”来提高持久度。而这种“神器”的主要成分——就是牡蛎。
他吃的这个，是经过分子技术加工形成的小分子牡蛎肽，临床证明，牡蛎肽可以有效提高睾丸酮素水平！
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