南昌凤凰沟
冬季旅游时，必选凤凰沟，冬季凤凰沟景区梅花绽放，酸甜草莓上市，小伙伴们，约起来。来这里享受冬季风景，品尝绿色养生美味。今天要为大家介绍一道名菜“桑粉蚕蛹”，在吃之前可不要先告诉你身边的美女哦，答案自找哦。蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹。蚕蛹的体形像一个纺棰，分头、胸、腹三个体段。头部很小，长有复眼和触角；胸部长有胸足和翅；鼓鼓的腹部长有9个体节。专业工作者能够从蚕蛹腹部的线纹和褐色小点来判别雌雄。蚕刚化蛹时，体色是淡*色的，蛹体嫩软，渐渐地就会变成*色、*褐色或褐色，蛹皮也硬起来了。经过大约12到15天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾了。在我国，蚕蛹蒸煮入宴已有多年历史，虽然蚕蛹现在已经不是家常菜，但是蚕蛹的营养价值与功效依旧令不少人垂涎，只是苦于现在蚕蛹难觅，蚕蛹的营养价值与功效有哪些呢？提高性功能
1.蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少及营养不良等症，都有明显的疗效。降高脂血症
2.蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。蚕茧治消渴，止血及治齿衄。甲壳素增加脑细胞活力
3.食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素，又可增加脑细胞活力，提高思维能力。蚕蛹含有丰富的甲壳素，其提取物名壳聚糖。研究表明，甲壳素、壳聚糖具有提高机体免疫力、强化肝脏等功能。促进脂肪代谢
4.蝉蛹所含的不饱和脂肪酸具有消减人体多余胆固醇的作用。据证实，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢均有一定的调节作用,在我国，蚕蛹蒸煮入宴已有多年历史，虽然蚕蛹现在已经不是家常菜，但是蚕蛹的营养价值与功效依旧令不少人垂涎，只是苦于现在蚕蛹难觅，蚕蛹的营养价值与功效有哪些呢？蚕蛹的营养成分
5.蚕蛹具有极高的营养价值，蚕蛹中含有56%的蛋白质、28%的脂肪，蛹体含有20种氨基酸，包括人体所必需的8中氨基酸。蚕蛹中的蛋白质属于优质蛋白质，是进补佳品。蚕蛹同样富含维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。
蚕蛹的营养价值
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51%）、脂肪酸（粗脂肪占29%）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍，且营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质。
蚕蛹食用注意事项
1.蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食；
2.蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用；
3.有鱼虾过敏史的人不可食用
交通指南：
一、自驾：
高速：走高速从沪昆高速（G60）温厚段的*马出站，
出站后左转2公里直达凤凰沟景区。
国道：走国道，在梁家渡段右转蓝园大道2公里即到。
二、地铁、公交：
地铁三号线振兴大道站2号出口到昌南客运站乘坐路公交6:00起发车到凤凰沟
地铁三号线振兴大道站2号出口到昌南客运站乘坐C64路公交6:00起发车到凤凰沟
景区—-、18970998
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住宿—
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