冬虫夏草羊肉汤：炖上虫草羊肉汤则是很好的补食，种比较好的补食，能起到补气生津，养血的功能。最关键的是，它不是大补，而是温补，所以作为产妇或病后体虚之人的进补十分合适。种比较好的补食，能起到补气生津，养血的功能。
手撕茄子：手撕茄子属于一道家常菜，制作简单，营养丰富，味道鲜美。深受人们的喜欢。手撕茄子做法多样，但是主要原料有茄子、蒜末、辣椒、葱、等。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，真香！
清炒蚕豆：嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。
鸡油菌蘑菇沙拉，其实沙拉的好吃，关键是离不来调料的滋润，沙拉中加入少许的橄榄油，配上适当的蔬菜，这样美味的菜就做好了。营养不仅丰富，补充身体所缺的各种维生素，而且还可以搭配上吐司一起吃，口感鲜脆。
左宗棠鸡：鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状！
鸡胗串串香：鸡胗的功效消食导滞，帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。