蒜末菠菜：大蒜用菜刀拍扁，可以轻松去皮，然后再切小点。菠菜洗净。同时烧开一锅水，投入菠菜，汆一两分钟，去除草酸，沥干水待用。热锅冷油，放入蒜末，炒香。然后放入菠菜，翻炒。加适量盐味精，炒匀即可出锅。
素炒蒸面：蒸面是类似凉皮的面食一种，是陕南安康风味小吃一绝，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
巧拌花仁：花仁是四川省的地方传统名菜，属于川菜系。色泽金黄，酥香可口。营养丰富价值还高！说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
西红柿面疙瘩：番茄疙瘩汤是一道食物，制作原料主要有圆葱、西红柿、面粉。主要营养成分有胡萝卜素、维生素C和B族维生素，具有健胃消食、生津止渴、清热解毒的功效。味道鲜美，适合各类人群。
水晶冻肉鸭：在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常幸福的，爱美食的小伙伴有福了！
雪菜炒蚕豆：雪菜炒蚕豆是一道简单的家常菜，主料是蚕豆克雪菜1袋（克）新鲜的小红辣椒4根干红辣椒5根盐12茶匙（3克）。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”有福了！