男人到底多少岁会丧失生育能力 [复制链接]

要想知道这个问题的答案，首先要明白什么是生育能力？

生育能力指的是人类繁衍下一代的基本能力。

而宝宝是由精子和卵子的结合而来，女性在50岁左右就会绝经，而绝经后基本是不排卵的，也就丧失了生育能力。

反观男人，因人而异，有人一生都没生育能力,有人八十岁了(妻子年轻),依然有能力生育，其实这取决于身体健康和小蝌蚪质量，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。

中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔·布哈尼亚的农民，岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。

所以，判断一个男人到底有没有丧失生育能力，更多的不是看年龄，而是看身体状态和小蝌蚪质量。这两方面都可以通过吃喝来达到最佳状态。

提高身体健康机能的食物

1、蒲公英龙须代茶饮：养护肾脏

用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可，可加速肾脏排毒能力，改善肾功能。

玉米须在中草药中又被称为龙须，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。

蒲公英是常用的一种中药，可清热解毒，去火消炎，又被成为“尿床草”，利尿散结效果显著，对尿路感染有很好的帮助，日常用蒲公英泡水代茶饮即可，蒲公英还可以杀灭幽门螺杆菌，可以缓解乳腺肿胀、乳腺增生等。玉竹和玫瑰花做调和之用，使得这个配方不寒不燥，适合更多的人饮用。

2、苏麻油：养护心脏

苏麻油含有的欧米伽-3脂肪酸α-亚麻酸，进入体内后，可以代谢分解为DHA和EPA，而EPA则有血管清道夫的美誉，尤其擅长清除血液毒素，有助于促进体内脂肪代谢，能将甘油三酯代谢转运出血液，具有清除血管内脂肪垃圾的作用，是清血毒的最佳食物，喝酸奶一起搅拌食用效果更佳，还可以润肠通便，消脂减肥，清肠又清血，预防脂肪肝！

3、西红柿：养护前列腺

多吃西红柿的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。男人多吃西红柿可预防多种疾病，西红柿中的番茄红素可明显降低男人脂类和蛋白质氧化，防止前列腺发生病变，延缓性衰老。

提高小蝌蚪质量的食物

锌被誉为男人的“生命之花”，是构成小蝌蚪代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，缺锌会使小蝌蚪数量减少，可见锌对小蝌蚪的作用是多么重要啊。

含锌量高的食物：牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

此外，多吃含氨基酸的食物对小蝌蚪的质量也很有帮助。如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

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