治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/初夏，
一个胖嘟嘟绿色的豆荚成熟了，
带给我们一道美味的夏季蔬菜蚕豆，
蚕豆是一种营养价值非常高的蔬菜，
绿色的嫩蚕豆煮熟凉拌，炒食，
油炸都是特别好吃，
做一个道香酥可口老少皆宜的小零嘴香酥豆。
香酥蚕豆
图文
美女天天
青蚕豆g菜籽油g椒盐1勺难度普通时间半小时口味麻香工艺炸
1.食材备好。
2.水开下入蚕豆煮2分钟捞出。
3.过凉水降温后剥去豆壳。
4.油温5层热放入已去皮的蚕豆煎炸5分钟捞出。
5.重新将油温烧至8成热放入已经炸了一遍的蚕豆进行二次复炸。
6.炸制酥香捞出控油。
7.撒上椒盐。
8.又酥又香。
小窍门：
用开水焯烫一下的蚕豆颜色更绿。香酥豆要炸两遍才酥。可以带皮炸也可以像我这样去皮炸。嫌焯水麻烦也可以直接生豆下锅炸。
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