蚕

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昂刺鱼蚕豆瓣烧豆腐,做法简单,肉质鲜嫩, [复制链接]

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昂刺鱼蚕豆瓣烧豆腐

原料:昂刺鱼、豆腐、蚕豆、姜、料酒、生抽、老抽、盐、油、葱。

做法步骤:

第1步、昂刺鱼洗净沥干水分。

第2步、锅中放油放入昂刺鱼鱼煎制。

第3步、翻面继续煎制。

第4步、煎好后放入姜葱、料酒。

第5步、放入适量盐、老抽、生抽和水。

第6步、大火烧开后放入豆腐、蚕豆瓣。

第7步、转小火炖至鱼、豆腐入味收汁。

第8步、装盘。

小贴士:

鱼不一定要煎至两面金黄,稍微煎一下即可。

来自美食天下鸣翠燕的作品。

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