哪家医院治疗白癜风 http://www.xxzywj.com/m/你有多久没有静下心看书了？你还能沉下心来读完或读懂一本书甚至一篇字以上的深度文章吗？你还能流畅且准确地写出或说出自己心中的想表达的意思吗？我想，对于很大一部分人来说，他们已经做不到了，他们的阅读理解能力、写作能力、表达能力、深度思考能力已经逐渐退化变弱了。
现在，得益于科技发展，人们几乎随时随地都能利用电子设备和网络读书了，但却越来越少有人看书了，因为人们的时间和注意力，都逐渐逐渐被各种互联网信息平台切割成了碎片化而逐渐蚕食了。
从中学（特别是大学）时代开始，我就开始经常坚持读点那些看起来毫无用处的书和文章，也每天都写点文字，或者是日记，或者是电影观后感，或是一些杂文随笔散文，或是一些小说、议论文、记叙文、时事评论。
室友都不太理解，我为什么为什么都坚持做这样一件好像没什么意义的事情。
其实，我那时候只是因为兴趣而做这些事情，没有什么功利心态，只是觉得读点东西能放松心情、让自己感到愉悦，坚持写作能让我感到快乐和有成就感，帮助我表达我想表达的东西和发泄一些情绪。
有时候，做一些事情会带来的好处并不是立竿见影的，可能需要坚持很多年以后才会显现出来。就比如读书和写作这件事，直到坚持多年以后，我才收获了这个坚持带来的好处。
我坚持写作和阅读的习惯已经坚持了四五年，看了蛮多的书，也写了几百万字的文章，积累了几百万的粉丝，开始有有很多出版社开始找我出书，还有一些媒体杂志找我约稿，一些公司企业找我帮助做文案策划和稿件创作，一篇文章都可以赚个几千甚至几万块钱了。也因为长期地写作锻炼和表达锻炼，比较能说，也会去做一些培训、论坛活动和电视节目等，获得了一些其他的机会和资源。
这些好处是显性的，还有很多隐性的好处。坚持读书和写作，不仅增加了我的知识，提升了我的能力，给我带来了经济收益，获得了非常多的工作和发展机会，给我带来了社会名望，还逼着我去学了很多专业知识，还锻炼了我的逻辑思维，帮助我保持清醒，帮助我保持独立思考的能力，保持深度思考的能力，帮助我建立自己的价值观和三观。
读书并不是为了记住书里的内容，也不是为了装文化人炫耀装X，读过的书和文章，可能很快就会被忘记，但是读多了、看多了，他们就逐渐逐渐存在了我们的潜意识里，能不假思索就脱口而出，潜移默化中改变我们的思考方式、待人接物、处事方法等等方方面面。
在这个信息过度泛滥的时代，人们的精力和注意力都在被各种短视频、电视剧、综艺节目、毫无营养的八卦新闻所分散。
但一定不要繁杂、急躁的外界迷惑了内心，一定要刻意培养自己深度阅读的能力和表达能力。
因为阅读理解能力、书面写作能力、口头表达能力，对一个人的事业发展、个人成长起着至关重要的作用，学好语文、锻炼出比较强的语文能力，能帮助自己更快地学会其他学科的知识和技能，让自己事半功倍；会给自己带来非常多的人生可能，还可以成为自己安身立命的一项本事。
多阅读一些复杂的、深度的、经典的文学作品和书籍，读一些比较有深度、有逻辑、有系统的文章，看一些比较有文化深度的影视剧节目，要经常坚持写写一些文章，多去做一些公众表达（演讲、辩论赛等），提升自己的语文水平，防止自己的语文能力退化，让自己不被这个多元的社会所迷惑，能保持住独立思考、深度思考的能力。
而一边输入一边输出，是相辅相成的事情，需要有大量的输入，才能有很好的输出。为了能写得出更好、更有深度的文章，我就需要去看别人写的书籍和文章、听了别人的网课和讲座，不断充实自己，才可能输出优质的文章、说出有深度的的看法，所以一边坚持读书，一边坚持写作，真的会让我们受益良多。
当然，这个过程不会容易，会很痛苦，但是会让你变成更好的人，会终身受益。
很多年之前，我就发现如果很低落，有两件事几乎从来都能非常有效地让人振奋起来。一个是阅读，一个是运动。
难受了，浑身不自在，对自己没信心，又不知道做什么。眼看着太阳从窗户直射进来，到慢慢成了金黄的斜射光，自己还是没想好干点儿什么，这只会让心情更不爽。
挑一个喜欢的运动，打球也好，游泳也好，跑步也好，哪怕在启动之前，自己会各种犹疑或者找借口，运动过程中有各种想撂挑子。但完成之后，我没有一次觉得不浑身舒泰、什么都不是事儿的。一次都没有过。
看书也是一样。现代人的就是自处吧，或者是有质量的自处。宅着不走心地打开一个剧，用1.25倍速放出来当背景音，同时再刷个朋友圈微博什么的，一下午过去，可能心情也不会好。跟朋友聊天，有时运气好，状态好，是一个排解，甚至还有很多收获。但也有纯杀时间的，尤其是超过五个人的局，座中至少有两个人互相不认识的那种，一晚上下来，大家以为躲过了自己刷微博的消极，但其实聊的全是热搜。
看书的好处是，根本不用交流。也可能你理解错了作者，但他不会阴阳怪气地跳出来杠你，你也不会由于没有被理解而声辩或者气馁；作者说了什么不对的事情，你翻篇儿就完了，没必要去跟他争个你死我活。大部分时候，只要选书水准基本在线，看完一本书，多多少少还是有收获的。这里的阅读是广义的，也包括看电影、追剧、听播客（我最近就挺喜欢播客的）。收获长在自己身上，除了肉身、职场、社会外，还能有个形而上的世界作为寄托，那种感觉很不错。
