男人不吃ldquo它rdquo就 [复制链接]

男人不吃“它”就亏大了，补肾固精，壮阳治痿，贵了点但效果特好。最近生活节奏又加快了，我和老公都感到很辛苦，工作上也老提不上精神，就更谈不上生活过得幸福了。为了给老公强身健体，在朋友营养师大乔的建议下，我买了一点蚕蛹，准备给老公来一盘干煸蚕蛹。营养师大乔：蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少及营养不良等症，都有明显的疗效。吃过一次后，我感觉老公人更有精神了，还老缠着我隔三岔五给他来一盘干煸蚕蛹。大家可以尝试一下，效果还是蛮好的！

干煸蚕蛹

配料：

蚕蛹克、姜5克、葱5克、香菜5克、食油5克、花椒3克

烹饪步骤：

1.准备姜丝，葱段，香菜段

2.锅中倒油，加入姜丝，大火爆香

3.加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟

4.加入盐，白砂糖，翻炒均匀

5.倒入香葱，葱段

6.翻炒均匀

烹饪小贴士：

1、蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。2、蚕蛹的适宜人群：高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用；适宜肺结核、身体瘦弱之人食用；适宜小儿疳瘦者食用；适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用；适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者食用。3、蚕蛹的禁食人群：蚕蛹补虚，但有脚气之人忌食。