在路边摘的这种野菜,营养价值高全身都是宝 [复制链接]

野外有很多野菜，是大自然的宝藏之一，野菜一般有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。

很多野菜都具有药用价值，俗话说“偏方治大病”，野菜如果食用得当、对症，大多可视为偏方。野菜纯天然无公害吃起来还健康，老妈经常在路边摘这种野菜，遍地都是摘都摘不玩，营养价值高全身是宝。

说的这种野菜就是清明菜，很多地方都有，上次老妈去摘了好多回来，摘回来可以摊煎饼，也可以炒菜，很多种做法。清明菜的叶片上会有一层白色的细细的棉毛，所以一定要多清洗几次，以免影响口感。清明菜具有很好的食疗作用，不妨可以适当的吃一些。

清明菜还有很多药用价值，味甘、性平、无毒，入肺经，具有祛风除湿，调中益气，止咳化痰的功效;可用以治疗感冒风寒，气喘咳嗽，蚕豆病，妇女白带过多以及无名肿毒等症，内服能降血压，治疗消化性溃疡，以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。

慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜。