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提醒大家痛风能吃猪血鸭血鸡血这类的 [复制链接]

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年毕业于西安医科大学临床医学专业,医院内分泌科工作。医院内分泌科主任医师。20年协和医学院内科学硕士毕业。参与及负责完成多项国家课题研究及临床观察研究,参与编写骨质疏松、糖尿病、甲状腺疾病相关专著多部,在核心期刊发表论著多篇。中国老年医学会内分泌代谢学会委员,中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员,北京医师协会慢性病系统管理专家,北京医学会鉴定专家,北京市东城区人口与计划生育委员会病残儿医学鉴定专家

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我想要的未来,是看得到安全感

在我的记忆中,爸爸您是一个高大、帅气的男人,可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过:“世界越来越喧嚣,而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中,喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律,而我想,我们应该沏上一杯淡淡的茶,面对浮华的一切,安静地守住来自心底的那一份光。是谁,在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼?是谁,在多次落榜之后发出“黄金榜上,偶失龙头望”的感慨?又是谁,不愿在宦海中沉浮,一遍一遍吟诵着“忍把浮名,换了浅吟低唱”?正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人,柳永。面对尔虐我诈,喧嚣浮躁的官场,他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是,他融入了市井,以大地为床,乱石为枕,与众多歌伎们赏花吟月,浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真,那一份光芒。“凡井水处,必有柳屯田词。”我想,正是他这颗追求平静的心,使他永远活在了人们心中。当你轻轻走过他的窗前,一首浪漫又富有诗意的小夜曲不觉让你停下脚步,花儿微微颤动着身子,连月儿听了也禁不住迷醉。屋内那个英俊的少年正是肖邦。在他无比短暂的一生之中,他经历了太多太多,因为作文

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痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。俗话说得好"痛风不是病,痛起来要命",这句话相信痛风患者都深有体会吧!痛风患者不仅要忍受发作时的疼痛,在日常生活中还要特别注意饮食。那么,今天我们就来聊聊这个话题:痛风能吃猪血、鸭血、鸡血这类的食物吗?痛风不适宜吃什么食物?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!

痛风能吃猪血、鸭血、鸡血这类的食物吗?

答案是:可以。

猪血,猪血,鸭血,鸡蛋.鸭蛋,奶制品等等嘌呤含量少,都属于低嘌呤食品,痛风患者可以吃的,是比较安全的饮食要尽量避免饮酒,动物内脏,火锅,海鲜,肉类等等,这些都会加重血尿酸的,在一个要多饮水,多排尿,这样对病情有好处。

注意:痛风病人吃猪血一次不宜超过50克。

猪血的含铁量非常高,每百克含铁高达45毫克。猪血吃多了则可能造成铁中毒,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、血性粪便等症状,严重时可能发生休克和昏迷。

痛风不适宜吃什么食物?

.高嘌呤食物

对于痛风患者来说,一顿高嘌呤大餐,就相当于往血液中打了一针尿酸,很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作。

禁忌的高嘌呤食物:各种动物内脏、虾类、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、烧烤类食物等。

2.高果糖食物

痛风患者的"敌人"除了各种含嘌呤的食物外,还有含"果糖"的食物。这是因为短时间内摄入大量果糖,在体内分解过程中会产生尿酸,导致痛风发作。另外,果糖属高热量物质,其代谢方式更易增加脂肪,影响嘌呤代谢,成为诱发痛风的重要因素。

3.酒类

酒中并不含嘌呤,也不产生尿酸,但酒精进入人体后的代谢产物是乳酸,大量饮酒可增加体内的乳酸含量,从而使患者痛风发作,所以痛风患者最好避免摄入大量酒精。

4.咖啡、浓茶

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。

5.海鲜、动物内脏

肉汤带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤喇等海鲜;猪牛肝、猪小肠、猪脑等动物内脏和火锅、肉汤等大部分肉类食物都是高嘌呤食物。这些高嘌呤含量的动物内脏等肉类食物,如果食用过多就会增加诱发痛风的风险。

痛风患者在日常生活中要格外注意自己的身体状况变化,同时也要注意饮食,防止错误进食导致病情发作。最后,祝安好!

更多精彩阅读:痛风还在傻傻吃药?妙用一勺醋三天见效快速根除不复发痛风有救了!一个鸡蛋一瓶陈醋,可用于治疗“不死的癌症”民间老偏方:茼蒿这样一吃,两星期痛风吃没了,尿酸降到,厉害了

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