北京治白癜风要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/细节决定成败，你知道吗，我们生活中一些在平时看来很常见的事情，很习以为常的事情，其实在很大程度上决定了我们的健康程度！
今天就给大家整理了几个需要重点注意的，赶紧来看看~
01
卫生间的门常开着能通风？
其实关着更好
很多人都觉得卫生间的门应该常常开着，能散味、通风。但其实这种做法并不好！
研究发现，一些细菌、病毒会随着马桶冲水溅起的水花漂浮至空中，数小时后落在物体表面，若开着卫生间的门，这些有害物就更容易扩散到家中的其它地方了；
另外，像洗过澡后，潮气很大，这时卫生间的门若是开着，湿气就会散到其它地方，使得家中的墙面、木橱柜等更易发霉。
02
不要刚起床就叠被子
一些爱干净、爱勤劳的人，刚起床就随手将被子给叠好了。这看似是个好习惯，却不利健康。
睡眠过程中，我们的身体会排出大量的代谢产物、汗液等，而这些物质也会渗入被子当中。
而我们起床后立刻叠被，一些水汽、代谢物质等仍被吸附着无法散发出去，利于螨虫、细菌生长，对健康十分不利。
建议：起床后先反过来平铺被子，打开门窗换气通风，洗漱完或者吃完早饭后再叠被子。
03
指甲剪得又圆又短更干净？
要留点白
很多人剪指甲的时候喜欢贴着肉剪，觉得这样指甲上就不容易有细菌残留了，干净卫生。
其实这样的剪法，会露出手指的嫩肉组织，不仅可能造成指甲与甲床脱离，还容易造成嵌甲，严重的甚至会演变成甲沟炎。
建议：剪指甲时不要太短也不宜太长，留出一小条白边即可；最好将指甲前端修得方一点，边角稍微打磨光滑。
04
少吃多餐能养胃？
一般一日三餐即可
有人觉得减少每餐的进食量，增加吃饭的次数，有助于减轻胃肠的负担，可以养胃。
94年毕业于西安医科大学临床医学专业，医院内分泌科工作。医院内分泌科主任医师。年协和医学院内科学硕士毕业。参与及负责完成多项国家课题研究及临床观察研究，参与编写骨质疏松、糖尿病、甲状腺疾病相关专著多部，在核心期刊发表论著多篇。中国老年医学会内分泌代谢学会委员，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员，北京医师协会慢性病系统管理专家，北京医学会鉴定专家，北京市东城区人口与计划生育委员会病残儿医学鉴定专家
嗯嗯
我想要的未来，是看得到安全感
在我的记忆中，爸爸您是一个高大、帅气的男人，可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过：“世界越来越喧嚣，而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中，喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律，而我想，我们应该沏上一杯淡淡的茶，面对浮华的一切，安静地守住来自心底的那一份光。是谁，在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼？是谁，在多次落榜之后发出“*金榜上，偶失龙头望”的感慨？又是谁，不愿在宦海中沉浮，一遍一遍吟诵着“忍把浮名，换了浅吟低唱”？正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人，柳永。面对尔虐我诈，喧嚣浮躁的官场，他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是，他融入了市井，以大地为床，乱石为枕，与众多歌伎们赏花吟月，浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真，那一份光芒。“凡井水处，必有柳屯田词。”我想，正是他这颗追求平静的心，使他永远活在了人们心中。当你轻轻走过他的窗前，一首浪漫又富有诗意的小夜曲不觉让你停下脚步，花儿微微颤动着身子，连月儿听了也禁不住迷醉。屋内那个英俊的少年正是肖邦。在他无比短暂的一生之中，他经历了太多太多，因为作文
