人体每天制造大量新的细胞，也代谢掉大量衰老的细胞。对尿酸排泄障碍的高尿酸体质者而言，即使不吃不喝，自身细胞的新陈代谢也会使血尿酸升高。所以说，高尿酸血症和痛风，不全是吃出来的。对许多痛风患者而言，单纯的饮食控制往往是无效的，只在“吃”上做文章是解决不了痛风问题的。
怎样控制血尿酸？
排酸复肾平衡诊疗体系从本质上治疗痛风，解决痛风久治不愈，反复发作的难题。
第一步：
分解体内沉积的尿酸盐结晶，阻止尿酸盐结晶对关节腔刺激产生炎症、改善患者疼痛,恢复关节功能,并阻止进一步侵蚀;
第二步：
修复肾小管功能，恢复肾脏自主排酸，防止尿酸在体内再次聚集，预防痛风复发;
第三步：
调控嘌呤代谢紊乱，平衡肝脏酶系统，修复免疫达到从本质上调理痛风的目的。
除了饮食痛风患者还要注意
01
保护好关节
我们平时在运动的时候一定要保护好自己的关节，如果关节受伤，尿酸就很容易沉积在受过伤的关节处，因此，我们一定要保护好自己的关节，在平时运动的时候，控制好力度，最好做一些有氧运动，这样可以促进尿酸的排泄，缓解痛风。
02
适当的运动
我们在运动的时候一定要把握好自己的分寸，不要做一些力度太强的运动。适当的运动不仅可以促进血液循环，促进身体的代谢，还可以促进尿酸的排泄。我们在运动之后，一定要及时补充水分，这样才能更好的促进尿酸的排泄。
03
保护好肾脏
尿酸过多是诱发痛风发作的关键因素，而尿酸大多都是通过肾脏随尿液排出体外的，如果我们的肾脏出现了问题，肾功能的代谢功能受到影响，体内的尿酸水平就会失衡，就会导致血液中的尿酸水平升高，就会导致高尿酸，这就容易进入一个死循环的状态，对患者的肾脏伤害就会增加。
所以，我们除了要注意饮食之外，还要保护好自己的关节，肾脏，适当的运动，养成良好的生活习惯，这样才能缓解痛风，避免痛风发作。
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