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酷鱼网走进HERA的世界22钓 [复制链接]

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有的人看到别人胖就说别人吃的多,这真的是冤枉,有些人喝口水都发胖,怎么减肥都瘦不下来?他们也很绝望,其实这种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。

长胖不是因为我们的消化吸收能力太强,而是因为消化吸收能力太弱!

中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”,其含义显而易见,就是能吃而不能消化。

一、你体内的湿气,如何一步步化成脂肪?

今天我们就来看看你体内的湿气是如何一步一步化为脂肪,让你变成胖子的!

二、湿气缠身这个难题怎么调理?

很多人以为祛湿用点红豆薏米粥就好,可是很多人坚持喝了大半年,效果并不显著。

其实,红豆薏米粥之所以流传很广,一是因为其确实有利水渗湿之效,但更重要的是因为它足够简单,便于使用,但是长期湿气困身,必伤及脾,此时仅用红豆薏米粥效果不大。

当人体水湿过重,出现湿邪为患的疾病时,调理脾脏,可以起到很好的调理作用。另外,在中医理论中,腎脏主水,有“水脏”之称,当腎脏出现功能异常,体内水湿泛滥的时候,通过调理脾脏也可以得到调理。所以又有脾主湿之说!

想祛湿健脾,用艾灸就很好,艾灸可以在祛湿的同时,有能达到健脾的效果。

三、艾灸减肥不节食,自然享瘦!

艾灸是一种绿色疗法,通过艾叶性温而逐湿寒的特性,能调和脾胃,运化痰湿(脂肪),最终达到减肥的目的。

脾担任着加工、存储、调度、运输食物的职责,同样的,胃也是消化食物的主要场所。

肥胖之人,往往就是脾胃出问题了。脾胃功能正常,产生的便是营养物质,会被传送到全身,然后消耗掉。

脾胃若不正常,产生的就是半成品的营养物质了,中医称之为“痰湿”。“痰湿”不但会妨碍气血运行,而且还会干扰人体正常代谢,如果停聚于身体某处,时间一长,也就造成了局部肥胖的情况。

艾灸能帮助气血运行,祛除体内“痰湿”,并且从整体上对身体调理,让脾胃功能恢复正常,消灭脂肪和赘肉。

使用艾灸之余,不必“逼”自己节食!

因为把气血补足了,才有力气来分解痰湿、运化脂肪!

故而我们说艾灸是最幸福的减肥方式,洋溢着满满的“幸福感”,既能减肥还不用节食,轻松愉快,百无禁忌,身体的气血会日渐增多,体内的能量会迅速增长。

在减肥初期,你的体重不会减轻很多,通常还会略有上升。

看着体重秤上升的指针,你也不必沮丧,因为那是肌肉密度的增高,是气血的重量。而外人看你却是瘦了,这时你的感觉是身上的肉结实了、气力增强了,应该恭喜自己了。

这个减肥的过程对肥胖的朋友来说,就好像是蚕蛹的破茧而出,是一次推陈出新、脱胎换骨的经历。

四、推荐:3大祛湿减肥穴

1、中脘穴

中脘穴为腑之会所,脾胃互为表里,同为后天生化之本,共同协作以化体内水湿,因此,艾灸中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。

2、丰隆穴

中医认为,脾为生痰之源,各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰,都可以通过艾灸丰隆穴来调理,丰隆穴具有祛湿的作用,配合足三里,长期艾灸就可以有效的清除浊湿。

3、血海穴

血海穴是属于足太阴脾经,是调理血症的重要穴位,血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒,是防疾病的重要穴位,经常艾灸血海穴,祛湿的效果非常不错。

减肥其实并不难,重在方法,贵在坚持!

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另可申报:中医康复理疗师(高级),中医推拿师,灸疗师,催乳师,小儿推拿保健师,健康管理(体重管控)、中医特色调理师、中医养生美容师、母婴保健师、健康管理师等

学费贵?时间短?零基础怕学不到东西?上课老师是谁?学校正规吗?证书是不是国家认可?学习有保障吗?有没有实习的机会?推荐工作吗?这些问题都是你们所顾虑的,这些问题医大中医学堂诚心为您服务,为顾客所有想,每位学员花合适的价格选择合适自己的课程,我们做中医培训行业8年多了,我们有一批中医专业知名的专家教授团队,教学质量有保障,培训的学员有数万名学员,学完后反馈都非常满意,课程内容根据中医市场需求而设计,每年都会有新的内容添加,也会根据学员反馈的新型内容加以改善,想学员之所想,急学员之所急,学员与我们培训班构成一个中医圈子,让每个学员都有一个温暖的氛围。如果您对中医养生行业感兴趣,欢迎您加入这个圈子。

长按

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坤鹏论加缪伟大的作家必是哲学家 http://www.dazhongqice.com/cslpj/19634.html
大家好前一篇我们为大家初步的介绍了HERA钓法中的宙钓部分。今天开始我们为大家详细介绍浅宙这个最典型的HERA钓法。其实浅宙钓法在我们HERA的初学者来看,是一种典型的HERA钓法。因为在平时熟悉的传统钓和台钓中并没有这种专门应付水中上层鱼的一种详细的方法。特别是浅宙组合,几乎每一个钓鱼人看到了这样的钓鱼方式都会觉得比较新颖而对这样的钓法感兴趣。一.浅宙钓法的时机一年之中四季变换,每一个季节都有它的特点。对于生物来说作息和生活规律以及对环境的要求也和四季变换息息相关。鱼类当然也是会遵循这样的自然规律。我们作为钓鱼人来说,多了解生物和自然以及季节变化的关系,就可以推断出更适合的钓鱼方式和目标区域。HERA钓法中的浅宙钓法就是根据自然界的季节变化而产生的。春季到来,大地回春万物复苏,水温也跟随逐渐升高的气温而升高。这时候水温是由上到下逐步升温的过程。蛰伏了一冬的鱼类也面临着春末夏初的产卵季。正式需要补充能量的时期。鱼类的食物之一各种微生物也随着水温的升高而在某些地方逐渐活跃起来。浅水层和大水面的浅滩处就是适宜它们生存的地方之一。鱼类当然会找到这些天然食物。所以我们古老的钓鱼谚语所谓:“春钓滩”也就是因为古代的钓鱼人发现了这一点在多少年的积累中总结出来的钓鱼选点的经验。对于鱼这种没有调节体温能力的生物来说,最适宜的水温其实是相对温差变化不太大溶氧量丰富的水层。那么在这个时期水中上层受到春天阳光的普照,逐渐的升温。浅处水体升温快,但是正常情况下鱼并不是在水表层,而是既能有阳光影响而缓慢升温,同时又没有剧烈的温度变化的地方。经过多年实践,HERA在这个时期在浅层活动已经成为了经验。所以对于浅宙钓法来说,从春季往后的季节是比较容易找到鱼层,也比较容易通过诱饵的投放而把鱼尽量留在实际垂钓的钓棚里。起到很好的垂钓效果。从春季往后,到了夏秋季节,水表层以下是微生物活动最多的水层,相对来说在整个水体中氧含量也比较高。再有水底的各种死亡生物以及植物和各种生物的排泄物不断沉积造成水域底层水成为相对的乏氧水层,所以鱼也会停留在水体温度变化不大以及溶氧量相对适合鱼类的水层。通常这个水层被定义为水面以下到水面以下一米左右的范围。所以浅宙钓法在日本也有:“一米浅”之说。很多钓具尤其是浮漂,钓饵等等都是根据这个水深定义去研究和设计的。当然浅宙的范畴并不仅仅指的水面以下一米的位置。用一米这个位置定义浅宙相对比较简单,而且在相同的水层进行不同的钓法比较也比较容易判断。所以大部分浅宙都是在这个位置附近进行。到了秋末冬初其实鱼已经感觉到了寒冷的来临,会群体性的转移到鱼感觉更舒适的地方。通常的观念是随着季节温度变冷,鱼会逐渐的找到水温最稳定的地方:水底。这个时期底钓也成为根据季节变换的有效钓法。在寒冷季节,只有阳光充足的好天气,鱼才有可能在太阳全部升起之后到中午最温暖的这一段时间内找到最适合自己活动的水层。在这个时候浅宙也有可能成为寒冷冬季中让人兴奋的钓法之一。我们在垂钓之前都会根据气候和天气以及所在的季节对自己所使用的钓法有最初的设定。那么在一年四季中被选择最多的就应该是浅宙的钓法了。从日本各个大型比赛来说,例如丸九的MI,SHIMANO的JAPANCUP,DAIWA的大师赛,GAMAKATSU的伽马G杯,等等知名赛事的比赛过程中,浅宙钓法在最终的决赛中扮演了出场最多获胜最多的最佳角色。有的钓鱼人说浅宙钓法不用找底,知道鱼在某个水深的水层,把饵料投放到水中就可以把鱼诱过来并钓到,是HERA钓法中比较简单的钓法。其实不然!HERA钓法中无论任何钓法,从浅宙钓深宙到底钓,无论是团饵还是组合的钓法都有它们各自的要点和难点。甚至细致到饵料装钩的形状都会对钓果有着非常不一样的影响。意识到这一点才能顺利的学习好HERA钓法。浅宙钓法可以对付大部分的钓鱼季节应用时间比较长,而且使用的竿长可以很短,钩饵到位快,让浅宙钓法的节奏成为HERA钓法中最有进攻性的钓法。很多竞技高手在多年的苦练中练就了一手绝活,有的甚至被成为:“某某投食机”。从这个称呼也可以看得出浅宙钓法在竞技中应用的程度。二.浅宙钓法的分类浅宙钓法中从饵料结构来说,可以分为浅宙两团饵,浅宙组合两大类。两团饵是指两个饵团挂在钩上,同时兼顾诱鱼和钓鱼的功能。组合是指上钩由雾化饵构成,下钩设计成鱼容易吸入的下钩专用饵,食饵。浅宙钓法从钓层来说有超浅宙(KATSUKE)一米浅和冲宙之分。一般来说浅宙的常用竿长是从7-18尺,其中鱼情最旺的时期用十尺以内钓浮漂以下到一米以上,短尺到中尺一般从7到15尺左右钓一米左右水深,十二到十五尺以上钓一本到两本的深度(一本一般指一节竿长,通常认为是3尺等于90厘米。)1.浅宙两团饵浅宙两团饵的意思是指用两个饵团同时兼顾诱鱼和钓鱼的功能。一般意义上的两团饵是说用两个相同的麸类饵。通过变化麸类饵的含水量,经过不断的打揉,以及后期添加一些添加饵来改变饵料的状态让饵料更加适合当时针对的鱼情。随着钓鱼水平的提高,和更加复杂的鱼情出现,浅宙两团饵也有一些变化,比如很多钓鱼人为了改善两团饵的短板-诱鱼性,想办法对上钩饵料的雾化状态进行改善的同时增加下钩的持钩性。这样一来,两团饵的钓法也变成上钩雾化饵能诱鱼,下钩相对软粘利于入口的饵来钓鱼。在日本经过了几十年的发展,管理钓场的鱼逐渐又多又大又滑。聪明的钓鱼人对饵料的研究也根据这样的情况与时俱进。最近几年各个品牌推出的新的团饵用的饵料也恰恰说明了这一点,都是突出饵料的粘性和轻比重。有些饵料更加细致到追求饵料的蓬松感,让自然下落的膨胀的饵料对鱼更有吸引力。在每年放流新鱼的季节,因为蛋白饵特别收新鱼的欢迎,所以两蛋白的浅宙钓法会成为这个时期的主流。2.浅宙组合浅宙组合是指上钩用雾化饵诱鱼,下钩用鱼容易吸入的食饵去钓鱼,有说法是鱼在被吸引到雾化区之后感受到类似下落的粗颗粒一样的食饵,就吸入了。也有说法是鱼在被雾化饵吸引到上钩下方的雾化区之后,随着吸入雾化区的雾化饵而误吸入了下钩容易入口的食饵,所以很多朋友管下钩的食饵也叫:“欺骗饵”。通过更多的水中摄像镜头,笔者感觉两种说法都有可能。这种组合的方式特别适合鱼情比较差,包括钓鱼人多,混杂度高的情况,还有鱼因为种种原因不能靠近钓棚的情况。通过掌握上钩雾化饵的雾化状态,特别是
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