干煸菜花
1.菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出切小朵备用
2.蒜切末备用
3.炒锅注油,冷油时即下入花椒粒,此时保持小火,待油温逐渐升,花椒炸出香味,捞出花椒粒不要
4.转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香
5.接着转中火,倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅
干煸四季豆
1.四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用.
2.锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆炸制.
3.炸至四季豆表面微皱,捞出,沥干油份,备用.
4.将干辣椒切断,姜切末,蒜切末.
5.另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入姜蒜辣椒爆香.
6.放入猪肉末.
7.加入生抽和老抽将肉末煸炒均匀.
8.向锅中加入炸好的四季豆.
9.加盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒均匀即可.
干煸土豆丝
1.土豆洗净去皮切粗条,大概4mm-5mm,用清水漂着,多漂几次,然后沥干水分。均匀抓上淀粉备用
2.干辣椒斜剪成段,姜切丝,葱切花备用
3.把抓上淀粉的土豆下油锅炸至金*,捞起,稍微晾凉之后再入锅复炸一次,沥干油,捞起备用
4.锅中坐少许油,或者将就炸土豆的油,小火烧至三分热,下辣椒段,花椒,姜蒜煸炒出香味
5.倒入炸好的土豆丝,翻炒均匀
6.调入适量的盐和孜然粉,撒入葱花,翻炒均匀就可以盛盘
干煸手撕包菜
1.包菜洗净后撕成大片,沥干水分
2.大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽
3.锅内放油,五成热时放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后捞出
4.待油烧得极热后,放入包菜,快速翻炒均匀。放入3和干辣椒,撒盐和米醋
5.翻炒至菜叶缩水后加入生抽,炒干后关火,加鸡精拌匀即可
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