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吃零食不单是青少年的一种嗜好,如从人体需要的各种微量元素来看,老年人吃点零食,对延年益寿、祛病强身也大有裨益。随着年龄的增长,人体内所需要的微量元素数量,也在发生着变化,如微量元素硒,一般成年人每日膳食中硒的供给量约为50微克就可以满足人体的需要了,但老年人每日硒的生理需要则为100微克,而这种微量元素硒的不足与低下,正是冠心病、白内障以及某些肿瘤等疾病发生的原因之一。因此,对老年人来说平时常吃些含有硒元素的花生、核桃、葵花子、板栗等零食,对延缓衰老,增强健康,无疑是有积极作用的。


如之前的发布会一样,导演又聊起了第一次向王中磊提议找刘德华演《失孤》的情形,当时王中磊的第一反应是:你疯了吗?但是彭三源的理由是:让一位天王反转成农民,这个角色本身就会很震撼,而且他的影响力也能让更多的人关注到失孤这个在我们生活中频繁发生的社会事件。他不演我就拍不了了,我想不到其他人,彭三源的坚持最终促成了刘德华的加盟。

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