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清炒蚕豆的做法豆果美食 [复制链接]

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人间四月天,蚕豆正当时。刚刚上市没多久的蚕豆,很嫩,只需要稍微炒一会就粉粉的了。这道菜没有加什么配菜,就是为了保持刚上市的蚕豆的嫩和粉。By静芷食光用料带壳蚕豆g小葱白段一小把做法步骤1、带壳的蚕豆剥去外壳,再剥去蚕豆外的软皮,洗净,沥干。2、油锅烧热后倒入蚕豆,快速翻炒几下。3、马上撒入一小把切碎的小葱段,依稀放入盐和鸡粉,喷一点点水快速翻炒均匀就可以了。4、盛盘开吃。小贴士这道菜很简单,除了剥蚕豆时间久点外,炒熟过程主要很短时间。时间长了,蚕豆会烂,外形就不好看了。如果你不想剥也可以买现成剥好的。----------豆果美食,家庭厨房领域的美食社区及交易平台;万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载App查看。
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