北京白癜风哪治的好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/炒蚕豆是一道简单易做且美味可口的家常菜。以下是炒蚕豆的几种家常做法,供您参考:
清炒蚕豆
所需材料:
蚕豆:适量
食用油:适量
蒜片:若干
葱花:一大把
盐:适量
糖:少许
做法步骤:
准备材料:将蚕豆清洗干净,沥干水分;蒜切片,葱切段。
热锅下油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片,煸炒出香味。
翻炒蚕豆:将蚕豆放入锅中,翻炒至豆子颜色变绿变深。
焖煮:加入少量的水,盖上锅盖焖煮四至五分钟。
调味:焖煮后,加入适量盐和糖调味。
加入葱花:最后放入一大把葱花,翻炒片刻后即可出锅。
培根炒蚕豆
所需材料:
蚕豆:适量
培根:适量
松子仁:适量
食用油:适量
生抽:少许
盐:适量
做法步骤:
准备材料:将蚕豆清洗干净,沥干水分;培根切小块;松子仁备好。
焯水:将蚕豆在开水中焯烫两分钟,捞出沥干。
炒培根:锅中倒入少许油,放入培根翻炒至变色。
炒松子与蚕豆:放入松子仁翻炒至微黄,再放入蚕豆翻炒。
调味:撒入少许盐,淋入少许生抽调味。
出锅:翻炒两分钟后即可出锅。
剁椒蚕豆米
所需材料:
蚕豆米:适量
鸡蛋:1-2个
红剁椒:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精:少许
高汤:少量
做法步骤:
准备材料:将蚕豆米清洗干净,沥干水分;鸡蛋打散备用;备好红剁椒。
炒鸡蛋:锅中倒入适量油,烧热后倒入鸡蛋液炒熟,捞出备用。
炒红剁椒:利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒煸炒出香味。
炒蚕豆米:然后放入蚕豆米翻炒至颜色变翠绿。
调味:放入炒好的鸡蛋,加入少许盐和鸡精调味。
加入高汤:倒入少量高汤,略煮后即可出锅。
以上三种做法均简单易行,您可以根据个人口味和喜好进行调整。炒蚕豆不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常菜。