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炒蚕豆的家常做法 [复制链接]

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炒蚕豆是一道简单易做且美味可口的家常菜。以下是炒蚕豆的几种家常做法,供您参考:

清炒蚕豆

所需材料:

蚕豆:适量

食用油:适量

蒜片:若干

葱花:一大把

盐:适量

糖:少许

做法步骤:

准备材料:将蚕豆清洗干净,沥干水分;蒜切片,葱切段。

热锅下油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片,煸炒出香味。

翻炒蚕豆:将蚕豆放入锅中,翻炒至豆子颜色变绿变深。

焖煮:加入少量的水,盖上锅盖焖煮四至五分钟。

调味:焖煮后,加入适量盐和糖调味。

加入葱花:最后放入一大把葱花,翻炒片刻后即可出锅。

培根炒蚕豆

所需材料:

蚕豆:适量

培根:适量

松子仁:适量

食用油:适量

生抽:少许

盐:适量

做法步骤:

准备材料:将蚕豆清洗干净,沥干水分;培根切小块;松子仁备好。

焯水:将蚕豆在开水中焯烫两分钟,捞出沥干。

炒培根:锅中倒入少许油,放入培根翻炒至变色。

炒松子与蚕豆:放入松子仁翻炒至微黄,再放入蚕豆翻炒。

调味:撒入少许盐,淋入少许生抽调味。

出锅:翻炒两分钟后即可出锅。

剁椒蚕豆米

所需材料:

蚕豆米:适量

鸡蛋:1-2个

红剁椒:适量

食用油:适量

盐:适量

鸡精:少许

高汤:少量

做法步骤:

准备材料:将蚕豆米清洗干净,沥干水分;鸡蛋打散备用;备好红剁椒。

炒鸡蛋:锅中倒入适量油,烧热后倒入鸡蛋液炒熟,捞出备用。

炒红剁椒:利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒煸炒出香味。

炒蚕豆米:然后放入蚕豆米翻炒至颜色变翠绿。

调味:放入炒好的鸡蛋,加入少许盐和鸡精调味。

加入高汤:倒入少量高汤,略煮后即可出锅。

以上三种做法均简单易行,您可以根据个人口味和喜好进行调整。炒蚕豆不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常菜。

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