北京哪有治疗白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/土豆炖西红柿牛肉:西红柿土豆炖牛肉是一道非常好吃的家常菜,其口感酸甜爽滑,肉质嫩滑,营养丰富。这道菜的主料牛肉就富含人体所需的各种氨基酸,能有效提供人体生长所需。
五花肉爆炒杏鲍菇:油锅放少许油干煸五花肉,利用五花出来的猪油煎杏鲍菇,锅里少许油,爆香姜蒜辣椒,倒入杏鲍菇和配菜翻炒,加入小碗水焖一下,加盐,生抽,翻炒片刻装盘出锅~
蛋包豆腐丁,用半块豆腐配两个鸡蛋,鸡蛋千万不要太少了,这样才能包住豆腐哦!鸡蛋、豆腐富含蛋白质,配上肉后才能提高蛋白质的利用率,身体能更好的吸收其中的营养价值,对身体有很多益处,很适合食用。
清炒蚕豆:嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。另外,它的营养丰富,每克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。
巨好吃的红烧肉!我可以多吃两碗饭!我平时是不肯吃一点肥肉的,觉得太腻,不小心咬到一口会破坏整个食欲,但这次烧的肉,选用后腿肉,肥肉部分吃上去一点也不腻!配上胡萝卜一起烧,荤素搭配,营养全面!
芡实百合煮豆腐:豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,分享美味佳肴也是很幸福的,你喜欢这些美食吗?