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大肠不要再红烧了,教你一个新做法,肥而不 [复制链接]

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大家好我是花臣!

今天给大家分享一道非常有特色的菜品:雪菜肥肠。大家平时吃肥肠可能都是以爆炒和红烧的方法比较多,今天我们这道雪菜肥肠是煮着吃的,下面我们来一起做吧!

雪菜肥肠

主料:猪大肠克、雪菜克、干蚕豆粒克

调料;料酒15克、醋15克、白糖10克、盐、葱、姜、水淀粉、味精各适量

烹饪方法:

1、首先把猪大肠内外洗干净,加盐搓揉1分钟后洗净,再加醋搓揉1分钟后洗净,然后控干水分备用。

2、把干蚕豆粒用水淘洗后再用开水泡发,剥去外皮,再放入锅中蒸透,压碎成蚕豆泥。

3、再将雪菜淘洗干净切末;姜洗净去皮,一半切片,一半切末;葱洗净,一半切寸段,一半切末。

4、然后再把葱末、姜末、蚕豆泥和雪菜末一起放在大碗中,加盐、白糖(一半)和少许料酒,充分拌匀备用。

5、用干净的细线扎住肥肠一端,把拌好的食材从另一端灌入,一定要塞的紧一些,灌满后再用线扎住另一端肠口。

6、锅中放一碗水,把灌好的肥肠放入锅中,大火煮开,撇去浮沫,再加入盐、料酒、葱段和姜片,盖上锅盖用中火煮,煮到大肠六、七成熟(不要煮太烂),锅中还剩下半碗汤时

把肥肠捞出来再切成两厘米左右的段,装盘。

7、锅内汤汁中再加入白糖、醋烧开后加水淀粉勾芡,烧开后关火,加入味精,搅匀浇在盘中大肠段上,即可食用。

特点:味道鲜香,肥而不腻,别具风格。

记得第一次做的时候老公看到说:这样做的大肠能好吃吗?结果现在自己都学会做了。

大家也可以试一试哦。

另外猪大肠对有尿频的患者是非常的有好处的。如果您有这方面的问题也可以经常多吃一些大肠。

好了今天的内容就分享到这里,喜欢的朋友可以给我点赞加

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