石斛花泡水喝，具有理气安神、益血解郁的功效。从古至今，石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品，石斛花并列为上品。石斛花含有石斛碱，有一定止痛、退热作用。石斛能促进胃液分泌，可助消化，还有增强代谢、抗衰老等作用。下面就一起来看看石斛花泡水喝的功效与禁忌！石斛花泡水喝的功效1调节情绪调节情绪，缓解抑郁和焦虑的心情是石斛花最重要的功效，因为石斛花中含有大量挥发油和多种微量元素，它能被人体尽快吸收，而且能作用于人类的中枢神经，可缓解压力，而且能让人类心情有种豁然开朗的感觉，对人类经常出现的精神疲惫和抑郁烦躁有特别好的预防和缓解作用。2解酒排毒
石斛花能入肝经可提高人体肝功能，而且能加快人体内酒精的分解和代谢，他对人类在喝酒后出现的头晕恶心党政都有特别好的缓解的作用，人们在喝酒以后可以直接用石斛花泡水喝，服用后能解酒排毒也能降低酒精对人类肝脏的伤害。
3清热去火石斛花是一种性质寒凉的保健食材，它能清理身体内的热度，人们用它泡水喝，能起到清热去火的重要作用，对人类经常出现的目赤肿痛和口舌生疮以及咽喉肿痛等症，都有特别好的预防和缓解作用，另外小儿出现发热时，即使用石斛化泡水喝也能让他们的发热症状明显减轻。石斛花泡水喝的禁忌
第一，虽然说石斛花的好处有很多，但是也不是适合每个人，像那些阴盛阳虚体质的人就不适合拿石斛花泡水喝，因为石斛花它具有滋阴清热、微寒的效果，吃了对身体不好。孕妇的话，也是先咨询一下医生，看是否适合。
，就是一定要注意控制量，任何东西，吃过量了，对身体都是不好的，一般一天建议控制在5g以下。
第三，在食用石斛花的时候，还要注意搭配，因为如果搭配的不合理，会给身体带来不良的英影响，比如，石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等食物一起吃，会增加寒性，导致腹泻等问题出现。
第四，隔夜的石斛花茶，不要食用，起不到功效不说，还很容易带来其他问题。
温馨提醒：石斛花不仅可以单独泡水喝，也可以和其他的食材一起搭配，效果更好，比如石斛花和菊花，石斛花和枸杞，石斛花和蜂蜜等，大家可以根据自己的喜爱去选择。
