白癜风治疗方法 http://www.znlvye.com/玉米胡萝卜山药排骨汤：玉米的营养成分比较全面，有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化，同时有滋补健身，延缓衰老之功效。这道玉米胡萝卜山药排骨汤，营养丰富，制作简单，味道鲜美，是一道很好的养生汤品芦笋炒鸡蛋：芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应韭菜炒蚕蛹：蚕蛹，也是粤菜里的一道特别的美食。别的地方用它纺丝制衣，广东人把它炒菜治肚子，呵呵，衣食嘛，各取所需。其实蚕蛹是个好东西，中医认为它有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效，这个本草纲目都有记载，所有，广东人吃的也是有道理的。蒜茸西生菜：西生菜和生菜的热量极低，营养丰富，常食有减肥瘦身的作用。西生菜有清热解毒、防止牙龈出血和预防坏血病的功效；生菜能促进脂肪和蛋白质的消化吸收，还能保护肝脏、防胆石症、胆囊炎、解毒利尿和防止便秘的作用！螺丝椒葱头炒三丝：爽口的一道下饭菜，偶尔吃点特别开胃。红萝卜的维生素含量很高，搭配杏鲍菇和葱头及螺丝椒，弥补了榨菜所欠缺营养，且操作简单又方便。因为有红萝卜就没加醋，爱吃酸味的朋友再加点醋更好吃。蚕豆炒鸡蛋，蚕豆和鸡蛋食材简单易得，做法也极其简单，蚕豆的脆嫩和鸡蛋的香滑，一道普通的家常菜，做出来也是翠绿柳黄，格外好看呢，而且也很适合减肥的人食用，格外受到大家的欢迎。
