湖南白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5117682.html又是一年春季，大地万物复苏，又到了吃蚕豆的季节啦，今天做了葱油酱汁蚕豆，做法超级简单。By胸有成竹用料新鲜蚕豆g小香葱2根油适量酱油1勺盐少许白糖少许做法步骤1、春季大量的新鲜蚕豆上市，趁着新鲜我们应该多吃点。选择新鲜蚕豆我们应该选择颜色鲜绿，颗粒饱满的。2、像这种发黑的就不要了。3、剥开蚕豆夹，里边就是嫩嫩的蚕豆。4、取出蚕豆粒，不用去皮，因为新鲜的蚕豆很嫩，皮也很嫩，可以吃。5、将蚕豆粒清洗干净，沥干水分备用。6、将小香葱切成葱花备用。7、热锅凉油，放入葱花爆香。8、放入蚕豆，翻炒均匀。9、倒入1勺的酱油。10、放入1勺的料酒。11、放入约50g的水。12、盖上锅盖儿，焖3分钟左右。13、放入少许的盐调味。14、放入少许的白糖提鲜。15、翻炒均匀即可。16、每粒蚕豆都裹满了酱汁，香香的。小贴士有蚕豆过敏使者不能食用；蚕豆切忌生食；蚕豆不易消化，容易引起腹胀，一次不能多食；老人和小孩吃的时候需要把皮剥下去。喜欢这个食谱记得收藏、
