孕妇在怀孕期间会出现咳嗽、便秘、腹胀以及饮食量少等的情况，其实从这些表现我们就可以判断孕妇上火了。那么孕妇上火怎么办呢?可以吃一些具有下火作用的食物来驱逐体内的 火 。下面我们就一起来看孕妇上火吃什么驱 火 好。 孕妇上火吃什么驱 火 好 1、喝绿豆粥石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 2、萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。 3、鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。 4、枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。 5、苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。 微微健康小编碎碎念：由上，孕妇知道了上火吃什么好，但除此之外，孕妇在孕期还要做好保健，这样才能预防上火或是其他不适的发生。另外，小编向你推荐 孕妇要重视孕期营养保健 。
根据世界卫生组织调查，全世界约有28%的人存在睡眠障碍问题，我国有睡眠障碍的人高达38.2%，超出世界平均水平。目前已经明确和睡眠障碍相关的疾病数量高达89种。
孔雀鱼可以接受的水温从18℃到34℃，如果低于18℃比较容易发生一些状况，例如:食欲不振、精神痿糜、也容易感染水霉等疾病，所以可视个人情况决定是否使用加温器。 至于夏天室温常常高于30℃以上，加上天气热，饲主通常会较懒得换水，因此水中饲料残存、排泄物、亚硝酸等浓度皆会快速提高，到达威胁孔雀鱼生存的地步。而且高温伴随而来的是孔雀鱼的代谢速率过快，造成体内钙质的大量流失，因此大型的老母鱼很容易出现脊椎弯曲的情形，弯曲越大，越容易压迫内脏威胁孔雀鱼的生存。要解决这个问题釜底抽薪的方法就是降低温度，降低温度的手法有很多，最简单的方法就是在家里开冷气，缺点就是要负担较多的电费，另一种方法较为经济，但是比较辛苦，就是"常换水"，如果可以每天换水，多少可以降低几度，而且更可以让孔雀成长快速、鱼体健康，可以说是一举数得。
（a）身体呈平板式，双手放在肩膀正下方，但微微宽过肩。用力收紧腹部核心肌肉，放低身体，直到肘部弯曲贴近胸部两侧。加紧肩胛骨。感觉身体将贴近地面但又没有。（b）推自己回到初始动作。保持，继续！